Все още се колебаеш как да родиш – нормално или чрез секцио. А може би вече си обсъдила това с твоя гинеколог и решението е взето. А знаеш ли, че има още един вид раждане, при който няма упойки, случва се по-бързо и е по-безболезнено. Това е раждане във вода, което в България се практикува …
Раждане във вода – ползи и възможно ли е в България Прочети още »
Още от първите седмици на бременността пъпната връв е основната връзка между майката и плода. По време на раждането бебето е все още свързано с майката чрез пъпната връв, която е част от плацентата. На чисто физическо ниво новороденото се отделя от майката чрез клампирането и прерязването на тази връзка. Напоследък много често се говори …
Прерязването на пъпната връв – какво не знаем /ползи от отложеното прерязване/ Прочети още »
Почивката не е това, което беше, след като вече се появят децата. Но пък е доста по-забавно, а и времето, прекарано в игри и веселие с децата, е безценно. За да протече обаче гладко почивката и без изненади, от изключително значение е да планираш всичко предварително. Съветвам те да започнеш с принадлежностите, които са от …
След 9 месеца на чакане, много тревоги и несигурност, но и редица радостни преживявания, най-накрая настъпва трепетният миг, в който ще гушнеш в обятията си твоето любимо бебе. Веднага след раждането нивата на окситоцин (хормонът на любовта), които родилката и бебето отделят, са изключително високи, а това има огромна роля за емоциите, връзката и поведението …
В прегръдките на мама веднага след раждането – ползите за мама и бебе Прочети още »
Да пътуваш с бебе не е като да вземеш раницата и да тръгнеш на почивка. Няма обаче нищо плашещо в идеята за ваканция с бебето стига да планираш всичко предварително. Именно подготовката е от ключово значение, за да се насладите на прекрасни и спокойни мигове цялото семейство заедно. Затова те съветвам поне седмица преди пътуването …
Да стегнем багажа за бебето – какво ни е необходимо Прочети още »
Стоейки в хаоса на разхвърляната стая от две-годишния ми син, си разсъждавам на ум (защото няма с кого, т.е. има, но той е на 2 и ми отговаря на свой език). Та…, разсъждавам си – Няма училище за родители – да. Децата са най-естествения ход на живота и едва ли някой може да се нарече …
Няма училище за родители в живота – Първа част Прочети още »
Щом четеш тази статия, навярно си майка или обмисляш да станеш майка. Днес си стоях в къщи, след като вече бях завела малкия си син на ясла. Седнала, вършейки си всекидневната работа по проекта “Фит Мама”, ми се роди идеята да ви опиша какво се случва в семейството, отношенията с партньора ви и като цяло …
