здравословно отслабване

Антиоксидантна палачинка с фурми

Обожавам палачинки! Ето я поредната вариация на здравословна палачинка, която е подходяща за хора на режими за отслабване и диети. Необходими продукти: 50гр чисти овесени ядки 5 белтъка + 1 жълтък 100мл кокосово мляко (Alpro) 2бр ирански фурми 3бр сурови натрушени какаови зърна 1 кл канела на прах 1чл стевия на прах 1/2 пръчка ванилия …

Антиоксидантна палачинка с фурми Прочети още »

диета, здравословно хранене, здравословно отслабване, вега, вечеря, тофи, чили, тофу с чили

Тофу с чили и зеленолистни (веган вечеря)

Не обичате месо, риба, млечни, яйца? Добре, имам решение за вас. Сега ще ви споделя вечеря, която често приготвям в къщи, когато не ми се яде риба и месо. Необходими продукти: 120гр соево тофу с чили 250гр зеленолистни (микс от зелени салати, краставица) 1/2 лимон Сол на вкус 1 с.л. ленено масло Сусам за аранжировка …

Тофу с чили и зеленолистни (веган вечеря) Прочети още »

Модифицираните макарони на Танев

Здравейте, скъпи читатели 🙂 Днес имам едно вкусно предложение за вас. Модифицирах малко макароните на фурна на @tanev.kiril и мисля, че експеримента се получи успешен 😉 ➡️Ето я и рецептата: ✅ 15 белтъка + 3 жълтъка ✅ 300гр сварени безглутенови макарони на @lagarone ✅ 150мл кокосово мляко Alpro ✅ 2 бр ванилия ✅ 1ч.л. канела …

Модифицираните макарони на Танев Прочети още »

Scroll to Top