канела< трици

Необходими продукти за здравословното сутрешно смути: 

200мл кокосово мляко (Alpro)
2сл извара
1 банан
1/2 круша
2сл чия
2сл трици
канела

Начин на приготвяне:

Всички съставки се слагат в блендер и се пасират до готовност и….Enjoy it!
Лесно, вкусно и засищащо – какво повече?

С Любов – Фит Мама 🙂