Най-вкусната закуска на света! 200гр кокосово мляко (Alpro) 50-60гр овесени ядки 3 сл чия 2 ореха предварително накиснати щипка канела 6-7бр сушени плодове Накисвате овесените ядки в млякото от вечерта. Орехите накиснете за няколко часа предварително и подсушете. На сутринта добавяте останалите съставки! Щастието е избор, направете го!
Шоколадов вариант да започнем деня си с усмивка 🙂 50гр фини овесени ядки 4 белтъка 1 жълтък 2 сл брашно от рожков 1 сл чия 2 сл кокосови стърготини 5-6 натрошени и предварително накиснати лешника 20гр стафиди 100мл кокосово мляко канела стевия на вкусВсичко се смесва и изпича на тефлонов тиган от двете страни, използвайте …
Това е закуската, която мога да ям всеки ден и никога да не ми омръзне – чак докато говоря за нея в 2ч през нощта и ми се премрежва пред очите и не излиза от ума ми! Три думи – вкусва, полезна, пристрастяваща: 1 банан 100гр овесени ядки 5 белтъка и 1 жълтък соево мляко …
