Шест причини да отидете да спортувате, дори това да е последното нещо, което искате

За някои хора отиването до фитнес залата се е превърнало в нещо толкова естествено, като взимането на душ или храненето. Но за повечето от нас това е нещо, което се опитваме да правим поне веднъж седмично, и ако направим това да се случи дори и за 30 минути, ние сме изключително горди от себе си. …

Шест причини да отидете да спортувате, дори това да е последното нещо, което искате Прочети още »