За Анита Маркова храната трябва да е не само здравословна и вкусна. Тя е майка, модел и е сред най-красивите жени във фитнес индустрията в България. Анита тренира силово, но изглежда изключително женствена.Тя нарича себе си Fit Mama и в кухнята й се готвят здравословни гозби. „Много обичам да използвам подправки, когато готвя, защото всъщност …
Анита Маркова: Булимията беше моят път към здравословното хранене! Прочети още »
Историята на Анита Маркова Тя печели състезания за фитнес и красота, но представя себе си първо като майка и домакиня. Съвсем скоро Анита Маркова ще представи страната ни на Световно първенство по бодибилдинг на Бахамските острови. Но пътя и към титлите преминава през здравословни проблеми и хранително разстройство. Започнах с лека атлетика, спортът винаги е …
Как Анита Маркова се пребори с хранително разстройство и стигна до първо място в престижно състезание за фитнес и красота в Италия? Анита Маркова е майка, домакиня, готви по канона на здравословната кухня, тренира активно, поддържа профил в социалните мрежи, печели състезания и има хиляди последователи. В края на миналата година дебютира на състезание за фитнес …
Фитнес кралицата Анита Маркова дават съвети на всички дами в изолация как да поддържат форма си и в частност да изваят завидни задни части. Самата Анита е притежател на бразилско дупе № 1 в Републиката. Фитнес инструкторката грабна приза”Про Бикини Дива” на световното първенство на Бахамите в конкуренцията на над 40 претенденти от цял свят. …
Анита Маркова е уелнес консултант и персонален треньор, майка, модел, мотиватор и всичко, от което се нуждае човек, за да повярва в себе си и изгради безупречен външен вид и здраво тяло. Лично обучена за квалификационна степен – диетолог от фитнес професионалист, биолог и консултант здравословно хранене. Завършва успешно и обучението си за фитнес инструктор …
Как да поддържаме форма по време на извънредно положение? Прочети още »
Анита Маркова успешно развива блога си FIT MAMA 29-годишната красавица Анита Маркова от Горна Оряховица е еталон за съвременна жена, която успешно лавира между майчинството и граденето на кариера. Тя е уелнес консултант, персонален фитнес треньор и отскоро професионален бодибилдинг състезател. Блогът й FIT MAMA има близо 10 000 души – последователи във Фейсбук и Инстаграм, а тази …
Горнооряховка спечели първо място в бодибилдинг състезание в Италия Прочети още »
Здравей Анита, кога заобича фитнес тренировките и как се случи това? Спортът винаги е бил част от мен, като дете тренирах лека атлетика. Бях осми клас, когато за пръв път влязох във фитнес зала и ми хареса. Винаги съм имала неизчерпаема енергия и фитнесът е моя начин да я насочвам правилно, хаха. …
FITNESS HEROES: АНИТА МАРКОВА – SOCIETEANONYME.BG Прочети още »
Историята на Анита Маркова и проекта Фит Мама за сайта grifa.bg 21 Септември 2018 Успехът не идва случайно. Той е резултат от поставяне на цели, преодоляване на страхове, много труд и непрестанно адаптиране към променливата заобикаляща среда. Много често зад този успех стоят здравословни проблеми и трогателна история. В днешно време темите за килограми и добрия външен вид вземат превес при …
