Блогът на Анита

Блог

Статии, рецепти, интервюта и истории на жени, които успяха. Всичко, през което минах сама, подредено за теб.

Блог

Да стегнем багажа за бебето – какво ни е необходимо

Да пътуваш с бебе не е като да вземеш раницата и да тръгнеш на почивка. Няма обаче нищо плашещо в идеята за ваканция с бебето стига да планираш…

6 август 2023

Интервю

Лесно ли е да си фитмама? Бодибилдърка показа бременния си корем, но…

Тя печели състезания за фитнес и красота, но представя себе си първо като майка и домакиня. Съвсем скоро Анита Маркова ще представи страната ни на Световното първенство по бодибилдинг на…

13 юни 2023

Интервю

Фитнес кралицата на света Анита Маркова: Искаме по-адекватни политици? Раждайте деца и ги правете хора

Замразена минимална заплата прави народа още по-беден и контролируем КОЯ Е ТЯ Анита Маркова е фитнес кралицата на света. През август 2019 г. брюнетката грабна приза "Фитнес Дива"…

15 април 2023

Интервю

Анита Маркова, която побеждава булимията, има три деца и успешна кариера

МайкиНаСцената е минипроект на 9 МЕСЕЦА, в който се представят успешни в своя професионален път дами и майки. Някои хора смятат, че двете неща са напълно несъвместими. Главната…

13 април 2023

Интервю

Анита Маркова: Тайната да изглеждаш добре, се крие в ума

Анита Маркова не е просто майка на три деца. Наричат я фитнес кралица. Пътят на Анита Маркова обаче се оказва далеч не толкова лесен. Израства в Горна Оряховица. Споделя,…

29 януари 2023

Интервю

Фитнес кралицата на света Анита Маркова в очакване на третото си дете

Красавицата грабна през август 2019 г. приза "Фитнес Дива" на световно първенство, проведено на Бахамските острови. Нашето момиче пребори конкуренцията на 40 фитнес модели от цял свят, а…

4 януари 2023

Блог

Фитнес кралицата на света Анита Маркова: 1,5 г. след раждането станах шампион

КОЯ Е ТЯ Анита маркова е фитнес кралица на света. През август 2019 г. брюнетката грабна приза "Фитнес дива" на световно първенство проведено на Бахамските острови. Нашето момиче…

26 октомври 2022

Блог

Свобода за твоето спортно Аз

Човек трябва да се чувства добре в кожата си. Какво клише, нали? Често повтаряме тази мантра на приятелите си, на близките, на себе си. Но наистина ли е…

26 октомври 2022

Блог

ФИТНЕС КРАЛИЦАТА АНИТА МАРКОВА ПОБЕДИ СВОИТЕ ДЕМОНИ, ЗА ДА ПОМАГА НА ДРУГИТЕ

Неотдавна Анита, която медиите неслучайно наричат „фитнес кралица“, стана майка за втори път. Тя вече има момченце на 5 години, а тази година се сдоби и с дъщеричка,…

26 октомври 2022

Блог

Анита Маркова: Булимията беше моят път към здравословното хранене!

За Анита Маркова храната трябва да е не само здравословна и вкусна. Тя е майка, модел и е сред най-красивите жени във фитнес индустрията в България. Анита тренира…

26 октомври 2022

Подарък от мен

Безплатна е-книга: 21 тактики как да бъдеш фит и секси

Вземи я безплатно